ratah pun sedap ni..bagi yg nak berdiet tu bolehlah cuba ni ya..
Bahan-bahan
- brokoli -potong mengikut kesukaan
- 2 ulas bwg putih-ketuk
- 1/2 biji bwg besar-chop
- 3 sdb sos tiram
- 2 sdb minyak bijan
- 1/2 kuib ayam
- sedikit air
- sedikit minyak utk menumis
- masak air sehingga mendidih,masukkan brokoli seketika-angkat dan ketepikan
- tumiskan bwg putih dan bwg besar
- masukkan sos tiram dan sedikit air
- masukkan kuib ayam dan minyak bijan
- tuangkan keatas brokoli-susun cantik terlebih dahulu..
sedapnya brokoli..adda memang suka sgt brokoli..
ReplyDeleteAdda..terima kasih sudi menjengah..
ReplyDelete